Здоровье костей и позвоночника зависит от ряда факторов, в том числе от правильного питания.URA.Ru
Ортопедически неправильная обувь сказывается не только на стопах, но и на позвоночнике.URA.Ru
Полезны для укрепления костей: молоко и молочные продукты, свежие овощи и фрукты, особенно все виды капусты, морковь, репа, бобовые, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, растительные масла, сыр, яйца, печень.URA.Ru
Для уточнения стадии искривления и степени риска прогрессирования необходимо обследоваться, выбор методик обследования проводит ортопед.URA.Ru