О возрастных нормах сна рассказала Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития.Учительская газета
Следование нормам способствует лучшему умственному и физическому развитию, позитивному настроению в течение дня.Учительская газета
В 4–6 месяцев малышу для сна нужно от 13 до 17 часов, дневной сон занимает от 3 до 5 часов, а ночью ребенок спит 10–12 часов.Учительская газета
В возрасте от 3 до 4 месяцев сон часто ухудшается, цикл сна становится похож на цикл взрослого человека.Учительская газета