Как тренироваться в жару? Несколько практичных советов от тренера
Photo by Tom Pennington/Getty Images for Rock ‘N’ Roll Marathon 2 июня – Всемирный день бега.Peopletalk
Если ты хочешь принять участие в празднике, то можешь зайти на сайт globalrunningday.org, посмотреть программу, зарегистрироваться и сообщить о планируемой для пробега дистанции, а также обозначить место пробега.Peopletalk
Правила бега Photo by Matthew Stockman/Getty Images 1. Чтобы бег приносил пользу, стоит начинать с легких пробежек, сочетая бег и ходьбу.Peopletalk
Звезды, которые любят бегать Кстати, среди звезд немало поклонников бега.Peopletalk