Кардиолог назвала 3 продукта для защиты сердца и снижения холестерина

Доктор Элизабет Клод рассказала о еде, которая поможет снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности).Московский Комсомолец Волгоград
На обед и ужин в качестве гарнира подойдет нут.Московский Комсомолец Волгоград
Нут богат калием и магнием, которые важны для контроля артериального давления.Московский Комсомолец Волгоград
В одной чашке содержится почти 15 г белка, 12 г клетчатки и четверть суточной нормы железа.Московский Комсомолец Волгоград