Сонливость, упадок сил, плохое настроение, раздражительность, апатия — мало кому удается пережить зимние месяцы без этой малоприятной компании.Лениногорские вести
Спорт не только продлевает жизнь, но и ощутимо поднимает настроение, помогает поддержать фигуру и тело в тонусе.Лениногорские вести
Если вас совсем не прельщает перспектива ходить в тренажерный зал, выделите себе время для прогулок — подышать свежим воздухом в зимние морозные вечера очень полезно для нервной системы.Лениногорские вести