В Роспотребнадзоре Петербурга опубликовали список рекомендаций для тех, кому приходится работать на жаре.Петербургский дневник
Первое, что советуют в ведомстве: при температуре 28,5 градуса продолжительность рабочего дня следует сократить на час, при 29 градусах – на два часа, при 30,5 градуса – на четыре часа.Петербургский дневник
Пятое правило – защитить себя от теплового удара специальным костюмом или одеждой из плотной ткани.Петербургский дневник
В-шестых, необходимо соблюдать питьевой режим, употреблять достаточное количество воды, напитков или чая температурой 10-15 градусов.78.ru