Совсем скоро наступит сезон летних отпусков, и прекрасная половина человечества опять в заботах.Нижняя Тавда сегодня
Считаем калории – В среднем женщина должна за день употреблять около 2000 калорий, мужчина – 2500.Нижняя Тавда сегодня
В обязательном порядке полноценно завтракаем, не проглатывая на ходу чашку кофе с бутербродом, – говорит фельдшер отделения профилактики областной больницы № 15 (с. Нижняя Тавда) Светлана Гулькова.Нижняя Тавда сегодня
Пить чай надо не во время еды, а через час после приёма пищи и выпивать не более 3–4 кружек в день.Нижняя Тавда сегодня