24 февраля президент РФ объявил о проведении военной спецоперации на Украине, после чего ряд стран объявили очередные санкции в отношении России, ключевая ставка ЦБ выросла с 9,5% до 20%, а интернет заполонили тревожная информация и фейки.Время Н
Медитация прибавляет жизненной энергии, способствует улучшению памяти и концентрации внимания.Время Н
Прохладный душ запускает процесс расщепления углеводов, чтобы как можно быстрее получить энергию и согреться, стимулирует выработку адреналина и норадреналина, что даёт бодрость и энергию.Время Н
В рамках марафона также пройдёт показ фильмов на тему стресса и поиска душевного равновесия.53 новости