Ярцева сообщила, что, в первую очередь, при появлении симптомов простуды следует обильно пить воду, травяные чаи, компоты и морсы.Московский Комсомолец Питер
Для ускорения борьбы с болезнью стоит принимать витамин C. Надо чаще проветривать помещение и соблюдать постельный режим.Московский Комсомолец Питер
«При выраженной боли в горле рекомендую полоскать горло растворами на основе кетопрофена лизиновой соли», – сообщила Ярцева.Московский Комсомолец Питер
Нужно также следовать режиму дня и заниматься физической активностью – гулять на свежем воздухе не менее часа в день и делать гимнастику по утрам минимум по 15-20 минут.Московский Комсомолец Питер