Сколько килограммов нужно сбросить, чтобы почувствовать себя здоровым: весы ни при чем
Специалист в области здорового питания Ник Фуллер из университета Сиднея в Австралии рассказал The Conversation, что при выявлении показателя здорового веса не нужно ориентироваться на весы.Газета.Ru
Популярным способом оценки адекватности веса человека является расчет индекса массы тела (ИМТ).Газета.Ru
Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/кв. м).Газета.Ru
К тому же, на распределение жировых отложений по организму в значительной степени влияет строение тела, этническая принадлежность и возраст человека.Учительская газета