Эксперт Елена Сирина обсуждает преимущества фитнеса с тренером
Еще специалист вносит экспертные предложения, как лучше совмещать тренировочный процесс с образом жизни.Комсомольская правда
Можно просто ходить по беговой дорожке, а можно выполнять тренинг на дорожке с использованием стимулирования кардиоваскулярной системы.Комсомольская правда
Например, улучшить самочувствие, повысить выносливость, сделать тело рельефным, сбросить лишний вес.Комсомольская правда
Отсутствие персонального тренера может привести к потере мотивации и дисциплины, что негативно сказывается на регулярности занятий.Вестник России