Взрослый человек при работе за компьютером или с гаджетами в идеале должен соблюдать так называемое правило 20−20−20.63.ru
Аккомодация — способность глаза четко видеть изменять свою преломляющую силу для четкого видения объектов на близком расстоянии.63.ru
Начиная с возраста 5 лет, безопасным считается для работы с компьютером или гаджетами не более 10 минут единовременно.63.ru
Люди начинают испытывать неприятные ощущения в виде головной боли, ломоты в глазах, чувства инородного тела, затуманивание зрения.63.ru