Диетологи сообщили, что добавление на завтрак трех продуктов помогает быстро похудеть
Диетолог Хейли Бишофф назвала три ингредиента, которые стоит добавлять в блюда на завтрак, чтобы быстрее похудеть.ИА БНК
Растворимая клетчатка образует желеобразную субстанцию в пищеварительном тракте, замедляя всасывание питательных веществ.Вечерняя Москва
— В одной чашке малины содержится почти девять граммов клетчатки, что соответствует почти трети рекомендуемой суточной нормы потребления.Вечерняя Москва
Цельнозерновой хлеб — полезная альтернатива рафинированным аналогам, ценный помощник в процессе похудения.ИА БНК