Нутрициологи рассказали, как кофе помогает сжигать калории при похудении
Сертифицированные нутрициологи Тэмми Лакатос-Шеймс и Лисси Лакатос назвали кофе полезным для похудения.Lenta.ru
Специалистки рассказали, что в зависимости от веса и комплекции во время диеты можно выпивать от 2 до 5 чашек кофе в день.Lenta.ru
Рекомендуемая доза кофеина в сутки — от 200 до 400 миллиграммов, уточнили собеседницы издания.Lenta.ru
Кофе содержит кофеин, который обладает термогенным действием и может ускорить обмен веществ, помогая сжигать больше калорий, — пояснили специалисты.Вечерняя Москва