Церковь допускает послабления следующим категориям: дети, беременные и кормящие женщины, воины, тяжелобольные, ослабленные люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, диабетом, анемией, люди, занятые тяжелым физическим трудом.Общественное мнение
Лучше поберечься пожилым людям, особенно имеющим проблемы с артериальным давлением, сердечной недостаточностью.Общественное мнение
Врачи советуют включить в рацион разнообразные овощи и фрукты, каши, пить ягодные, фруктовые кисели, морсы, отвары, в разрешенные дни добавить рыбу.Общественное мнение
Саратовцев призывают не голодать и постараться спланировать питание без длительных перерывов между приемами пищи.Общественное мнение