Ученые выяснили, как изменить отношение к вынужденному одиночеству

Психологи из Мичиганского университета установили, что восприятие одиночества как «времени для себя» способствует улучшению эмоционального состояния и положительному отношению к уединению.Planet Today
В первом случае добровольцы оценивали различные термины, описывающие одиночество: «время для себя», «уединение», «быть одному» и «изоляция».Sibnet Новости
В то же время слово «изоляция» воспринималось как нечто негативное, вызывающее ассоциации с вынужденным одиночеством.Planet Today
Во втором эксперименте участники провели 30 минут наедине с собой.Planet Today