Горожане записываются в спортзал по разным причинам - чтобы похудеть, чтобы снизить давление, чтобы избавиться от болей в спине после 8-часового рабочего дня за компьютером.Московский Комсомолец Томск
Инструктор ЛФК, персональный тренер восстановительно-оздоровительного центра «Нахабино» Елена Панкратова перечислила изданию "Секрет фирмы" активности, которые могут стать альтернативой спортзалу.Московский Комсомолец Томск
Растяжку тренер Панкратова назвала подходящим занятием для людей, у которых есть травмы или заболевания суставов.Московский Комсомолец Томск
"Любое времяпрепровождение в движении можно считать подходящей альтернативой тренировкам в зале. Ведь у человека тратятся калории, увеличивается число сердечных сокращений, двигается лимфа, улучшается дыхание", - заявила инструктор ЛФК.Московский Комсомолец Томск