Учёные назвали тулякам простые способы борьбы с гипертонией без лекарств
Исследования показывают, что некоторые изменения образа жизни помогают бороться с повышенным давлением лучше, чем лекарства.Ferra
Ученые из Оксфордского университета и других учреждений выяснили, что наиболее эффективными видами активности при гипертонии являются: бег, ходьба, велопрогулки и плавание.Царьград
Также специалисты рекомендуют обратить внимание на питание.АБН24
Рекомендуется снизить потребление соли, алкоголя и кофеина.Царьград