Фитнес-инструктор посоветовала три упражнения для вечерней тренировки
Фитнес-инструктор, диетолог Светлана Бутова рассказала «СЭ», что активная тренировка в вечернее время может привести к трудностям с засыпанием.Спорт-Экспресс
Исходное положение — сидя, одну ногу оставьте прямой, другую нужно согнуть в колене, приближая стопу к паху.Lenta.ru
Фитнес-инструктор Светлана Бутова поделилась с изданием «Спорт-Экспресс» тремя вескими причинами отнести «чудо-снаряд» на помойку прямо сейчас.Super.ru
У нас есть Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях.Спорт-Экспресс