На самом деле все просто: веганство – это строгая форма вегетарианства, при которой допускается питание исключительно растительной пищей.Знамя. Узловский район
Да, наука не одобряет такие принципы питания, полагая, что продукты животного происхождения содержат огромное количество незаменимых аминокислот, кальция и других жизненно необходимых нашему организму нутриентов.Знамя. Узловский район
Благодаря фруктам и овощам в организм поступают антиоксиданты.Знамя. Узловский район
А они, в свою очередь, оказывают положительное влияние на когнитивные функции мозга: улучшают память, повышают скорость восприятия, уровень внимания, скорость обработки информации.Знамя. Узловский район