Врачи не рекомендуют есть в день больше 20-30 граммов насыщенных жиров, пишет Food.ru.RuNews24.ru
В то же время в сливочном масле есть витамин А, защищающий глаза, снижающий риск развития рака лёгких и предстательной железы.RuNews24.ru
Витамин D в сочетании с кальцием препятствует развитию остеопороза, а витамин E поддерживает здоровье кожи.RuNews24.ru
Эксперты советуют использовать разновидности сливочного масла, например гхи.RuNews24.ru