Много людей проводят почти весь день сидя, что, к сожалению, негативно сказывается не только на состоянии спины и осанки, но и может привести к проблемам с пищеварительной системой.Пруфы.рф
Длительное сидение, особенно после еды, может повысить риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), так как содержимое желудка, включая кислоты, может легче попасть в пищевод, вызывая жжение и дискомфорт.Пруфы.рф
Также малоподвижный образ жизни нарушает баланс кишечной микрофлоры, что негативно влияет на иммунитет и общее состояние здоровья.Пруфы.рф
Например, офисные работники часто страдают от геморроя, который развивается из-за длительного сидения.Пруфы.рф