Диетолог Лисицына посоветовала в качестве ночного перекуса орехи и яйца
Диетолог сетей семейных клиник «Неболит», врач ультразвуковой диагностики Светлана Лисицина рассказала, какой вариант здорового вечернего перекуса будет наиболее оптимальным.ИА SM-News
Для вечернего перекуса также подойдут зеленые овощи.YakutiaMedia.ru
Недавно член профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская рассказала, что темный шоколад и зеленый чай помогут улучшить самочувствие и даже продлить жизнь, так как богаты флавоноидами.News.ru
Ночью можно перекусить орехами или семенами, в которых содержится магний и триптофан.YakutiaMedia.ru