Растение способно наполнить организм различными витаминами, такими как витамин К, С, А, Е, а также витаминами группы В, медью, кальцием, магнием, калием, марганцем, железом и цинком.Роскачество
Благодаря каротиноидам рукола способна предотвратить дегенерацию желтого пятна, что является одной из главных причин слепоты у пожилых людей.Роскачество
Ученые выяснили, что растительные волокна противостоят развитию злокачественных новообразований кишечника, язвенному поражению слизистых оболочек пищеварительного тракта.Роскачество
Стоит отметить, что для поддержания пищеварительной системы в нормальном состоянии просто необходимо поддерживать нормальный уровень рН.Роскачество