Названы продукты, укрепляющие иммунитет в период пандемии
Российский нутрициолог озвучила список из полезных продуктов, которые необходимо употреблять в период пандемии коронавируса.Экспресс газета
Длительная самоизоляция и угроза подхватить коронавирус заставляют многих наших соотечественников задуматься о более сбалансированном рационе.Экспресс газета
В первую очередь эксперт напомнила о необходимости насыщать организм витамином C, причем лучше это делать при помощи таких продуктов, как брюссельская и квашеная капуста, ежевика и дыня.Экспресс газета
Необходимо помнить и об опасности дефицита «солнечного» витамина D, изрядное количество которого содержится в рыбьем жире, печени трески, а также икре.Экспресс газета