Тульский Роспотребнадзор рассказал об основных ошибках верующих в Великий пост
Резкий переход от частого потребления животной пищи к каноничному питанию во время поста может привести к обострению хронических заболеваний, нарушению углеводного баланса, что выражается слабостью, потливостью, головной болью, обмороками.Первый Тульский
Избыток углеводистой еды и продуктов с «пустыми» калориями.Первый Тульский
В субботу и воскресенье пища принимается дважды — в обеденное время и вечером.Молодой коммунар
Роспотребнадзор рекомендует разнообразить рацион овощами (брокколи, свёкла, тыква и т.д.), бобовыми (горох, нут, соя и т.д.) и крупами (гречка, овсянка, киноа и т.д.).Первый Тульский