Тульский тренер йоги рассказала, как правильно выбрать время для занятий летом

В жаркие летние дни заниматься физической культурой и спортом лучше не в помещении, а на свежем воздухе.Тульские СМИ
Отправляться на тренировку на свежем воздухе лучше утром.Тульские СМИ
По словам Анны, именно в это время природы природа умиротворена, и практика йоги проходит наиболее гармонично.Тульские СМИ
Но в этом случае важно выбрать место, до которых палящие солнечные лучи не доберутся.Тульские СМИ