Каждый человек должен съедать в год не менее 140 кг овощей и бахчевых, что составляет 11,7 кг в месяц или не менее 400 гр в сутки.Saratovnews
Такие данные, согласно нормам рационального питания, приводит Роспотребнадзор Саратовской области.Saratovnews
Овощи полезны тем, что содержат большое количество витаминов, клетчатки и минеральных веществ, которых не хватает в рационе.Saratovnews