Исследования показывают, что распространенность депрессии среди пенсионеров почти на 30% выше, чем среди взрослого населения в целом.Секрет фирмы
Как защитить себя от депрессии Есть несколько полезных советов, как можно занять себя и огородить от пагубных последствий для психики на пенсии.Секрет фирмы
Узнавайте что-то новое Чтение, разучивание стихов, освоение новых рецептов — все средства полезны для профилактики деменции и депрессии.Секрет фирмы
Больше двигайтесь Физическая активность высвобождает гормоны удовольствия — эндорфины, поднимает настроение и в целом полезна для организма.Доктор Питер