Много веков китайцы следят за здоровьем по системе «Желтого Императора» — древней медицины, которая была для людей востока тем же, чем наука Гиппократа для европейцев.Кубань 24
Бобы и рыба подают в организм много качественного белка, который укрепляет клетки, а значит улучшает состояние кожи, мышц и внутренних органов.Кубань 24
После долгой сидячей работы человек «затекает» не меньше, чем древние китайцы от работы на полях, поэтому данные упражнения популярны даже сейчас.Кубань 24
Умеренность В Трактате Желтого Императора написано, что тот, кто ест и пьет вдвое больше, чем нужно, испортит свои желудок и кишечник.Кубань 24