Американские ученые выяснили, какой продукт способен эффективно поддержать женский организм в период постменопаузы.Информационное агентство Кулик
Эксперимент с участием 183 женщин в возрасте от 55 до 75 лет показал, что всего 50 граммов чернослива в день снижает окислительные и воспалительные процессы, за счет чего происходит профилактики онкологических заболеваний.Информационное агентство Кулик
Плюс, обилие кальция и витамина D3 в составе предупреждает проблемы с суставами, которые зачастую появляются в постменопаузе.Информационное агентство Кулик
Поэтому чернослив рекомендуется добавить в свой привычный рацион, учитывая, что этот продукт, помимо всего прочего, сделает регулярными походы в туалет, информирует «Газета.ру» со ссылкой на журнал The Journal of Nutrition.Информационное агентство Кулик