Врач объяснила, почему по утрам болят спина и шея
После пробуждения спина и шея могут болеть из-за хронических дегенеративных изменений в позвоночнике.Газета.Ru
Врач-невролог Екатерина Сивоконева в беседе с «Газетой.Ru» назвала причины болей в спине и шее сразу после утреннего пробуждения, отметив, что причиной могут стать хронические дегенеративные изменения в позвоночнике.Комсомольская правда
Дискомфорт и болевые ощущения также могут возникать на фоне инфекционных заболеваний, аутоиммунной патологии, эндокринных нарушений и новообразований.Газета.Ru
«Сядьте ровно, напрягите мышцы и наклоняйте голову в четыре стороны. Выполняйте упражнение в течение 7 секунд, отдохните 10 секунд и повторите круг. Также можно делать медленные наклоны головы вправо и влево», — поделилась невролог.Известия