Эксперты рассказали, стоит ли запивать еду
Предпочтение стоит отдавать негазированной и несладкой воде.СОВА
В 1 л желудочного сока содержится 995 мл воды.Известия Мордовии
Сама пища переваривается в желудке достаточно долго – около четырех часов, а вот вода в желудке почти не задерживается и продвигается дальше в кишечник.Известия Мордовии
Температура воды «Холодная еда и вода быстрее проходят желудок, чувства насыщения нет, а значит, постоянное чувство голода приведет к перееданию и ожирению».Известия Мордовии