Чтобы не отставать от современности и не упустить новые слова, подписывайтесь на подкаст в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке» и на Castbox.РБК Тренды
Например, когда в социальных сетях вы видите красивые фотографии и думаете, что ваша жизнь намного хуже, либо когда вы смотрите фильмы и слушаете альбомы только из-за страха остаться в стороне от обсуждения.РБК Тренды
Люди издавна испытывали зависть к другим людям и хотели быть в курсе всех событий, но с появлением социальных сетей FOMO стал довольно распространенным чувством, которым страдают огромное количество людей.РБК Тренды
Если вы смогли выявить у себя FOMO, то стоит ограничить свое времяпровождение в сети: можно устроить себе «цифровой детокс», установить лимит в приложениях, а также можно устроить ретрит, чтобы восстановиться от выгорания и информационного шума.РБК Тренды