Какие продукты влияют на активный рост вашей шевелюры, рассказала специалист клиники 360 Cosmetology, врач дерматовенеролог-косметолог Елена Модычева.theDay.ru
Рыба жирных сортов Скумбрия, лосось, сельдь и другие виды рыбы жирных сортов содержат питательные вещества, благоприятно влияющие на рост волос, а именно омегу-3 и омегу-6.theDay.ru
Авокадо Авокадо содержит большое количество витамина Е, который также способствует росту волос.theDay.ru
В бобах, особенно черных, содержится большое количество цинка, а также фолиевая кислота, биотин и железо.theDay.ru