Врач Бордовский связал дневную сонливость с анемией и дефицитом витаминов
Например, длительный сон может помешать человеку высыпаться ночью, нарушая режим.МедЗдравИнфо
Психологи объяснили, что постоянный недосып создает в организме хаос.ФедералПресс
Если дневная сонливость сохраняется на протяжении долгого времени, то стоит обратиться к терапевту или неврологу для выявления причины, пишет secretmag.ru.ФедералПресс
За ночь человек должен пройти несколько циклов двух фаз сна, а именно сна с быстрыми движениями глаз (REM-сон) и non-REM-сна.Секрет фирмы