12 февраля в 06:59

Сомнолог Кутузов рассказал о пользе и потенциальных рисках розового шума

Розовый шум может снижать длительность быстрой фазы сна, рассказал «Вечерней Москве» врач-сомнолог, невролог кандидат медицинских наук Руслан Кутузов.NEWS.ru
«Розовый шум благодаря своему спектру может быть предпочтительнее для длительного фонового использования у взрослых, однако требует строгого контроля громкости и времени воздействия», — отметил Кутузов.Regions.ru
Невролог отметил, что розовый шум часто используется для маскировки неприятных звуков — в общественном транспорте или во время ремонта соседей.NEWS.ru
В розовом шуме энергия сосредоточена в низких частотах и затухает на 3 дБ/октаву, тогда как белый шум распределен равномерно по диапазону 20 Гц — 20 кГц и воспринимается как более резкий.Regions.ru
Источники:
Добавить в корзинуПозвонить