Врач рассказала, что нужно есть утром, чтобы убрать живот
Как отметила специалист по питанию, гинеколог-эндокринолог Екатерина Волкова в своем Telegram-канале, оливковое масло повышает уровень серотонина (так называемого гормона "счастья") и адипонектина, способствующего разрушению жиров.Российская газета
При похудении стоит обратить внимание на известное всем оливковое масло.Российская газета
Авокадо — источник мононенасыщенных жирных кислот, клетчатки, белка и олеиновой кислоты, отвечающей за снижение аппетита.РБК
Любителям бутербродов придется по вкусу сэндвич с малосоленой рыбой и авокадо.Российская газета