Ещё один способ снизить риск развития рака - употреблять вместо рафинированного зерна - цельное.Ferra
Цельнозерновые продукты содержат семена злаковых растений.Ferra
К менее питательным продуктам (состоящим из очищенных зёрен) относят белый рис, белый хлеб, белые макароны, большинство расфасованных тортов, печенья и кондитерских изделий.Ferra
Также предлагает заменить подслащенные ароматизированные йогурты на простой йогурт, чтобы минимизировать риск диабета.MedikForum.ru