Как справляться с тревогой и разговаривать с детьми в сложные времена: советы психолога
Чтобы не допустить развития негативных эмоций, важно научиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с беспокойством.Телеканал Санкт-Петербург
Тревожность – распространенное свойство психики; • В обычных условиях не более 30% людей испытывают тревогу.ГТРК Самара
В первую очередь приносят пользу умеренные физические нагрузки: езда на велосипеде, плавание или йога.Телеканал Санкт-Петербург
При дискомфорте и продолжительной тревоге рекомендуется записаться на приём к специалисту для подбора индивидуального лечения.Телеканал Санкт-Петербург