Иногда усталость, сонливость и апатия возникают не от упорного труда и отсутствия выходных, а из-за дефицита кислорода в организме.Царьград. Санкт-Петербург
Как рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг, чаще всего выясняется, что пациенты, которые сравнивают себя с вялой амёбой, страдают от нехватки кислорода или гипоксии.Царьград. Санкт-Петербург
Для начала стоит настроить себя на спокойствие, сделать глубокий вдох, затем выдохнуть половину воздуха и задержать дыхание на 20 секунд.Царьград. Санкт-Петербург
В любом случае, частая усталость без причины — тревожный звоночек, требующий внимания специалиста, передаёт "Доктор Питер".Царьград. Санкт-Петербург