Наконец, данный корнеплод насытит организм целым набором витаминов и минералов, в особенности витамином С, который поможет нормализовать работу иммунной системы, поддержит нервную систему и укрепит сосудистые стенки.Monavista Daily
Всего одной чашки каши, приготовленной из полбы, может быть достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в клетчатке – тех самых грубых пищевых волокнах, которые так важны для нормального пищеварения.Monavista Daily
Последнюю треть списка открывает крыжовник, который поможет защитить организм от негативного внешнего воздействия, прежде всего со стороны разнообразных вирусов.Monavista Daily
Растение снизит уровень воспаления, помогая бороться с болью в суставах при артрите, приведет в норму давление и концентрацию глюкозы в крови.Monavista Daily