Медики напоминают, что во время подготовки и в дни сдачи экзаменов нельзя пренебрегать приемами пищи, прогулкой и полноценным сном.Московский Комсомолец Волгоград
Обязательно нужно делать 15-минутные перерывы через каждые 50–90 минут учебы, советуют специалисты регионального Роспотребнадзора волгоградским выпускникам.Московский Комсомолец Волгоград
Даже несколько упражнений в день поможет работоспособности мозга и кровотоку, а также даст эмоциональную передышку.Московский Комсомолец Волгоград
Одна из самых сложных проблем во время экзамена – сохранять спокойствие и справляться со стрессом, отмечают медики.Московский Комсомолец Волгоград