Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что плохое качество сна, более низкий, чем обычно, уровень энергии и повышенный стресс связаны с повышенным риском утренних мигреней.Ferra
Участникам было предложено использовать мобильное приложение для отслеживания своего сна, энергии, стресса и настроения в течение двух недель.Ferra
Напротив, более высокий средний уровень стресса и значительно более высокий уровень энергии, чем обычно накануне, был связан с 17%-ным увеличением вероятности головной боли на следующий день днем или вечером.Ferra
Исследователи считают, что полученные результаты могут привести к разработке новых мобильных приложений, которые помогут людям с мигренью более эффективно управлять своим состоянием.Ferra