Другими словами, интервальное голодание помогает похудеть не всем.Ferra
Последние не особо насыщают, что приводит к перееданию и потреблению высококалорийных блюд.Ferra
Из растительных источников, богатых белком, можно выделить тофу, чечевицу, чёрную фасоль, сушёный горох, нут, эдамаме, орехи, семена чиа, лебеду.Ferra
К набору веса могут приводить и некоторые медицинские препараты.Ferra