Лишний вес и проблемы с пищеварением зачастую связаны с дисбалансом прихода и расхода энергии.Общественное телевидение Серпухов
Предпочтительнее выбирать продукты с невысокой жирностью, а не совсем обезжиренные.Общественное телевидение Серпухов
7) Способы приготовления пищи, которые подходят для правильного питания: на пару, варка, запекание, гриль без масла.Общественное телевидение Серпухов
Или же следует минимизировать количество используемого масла при жарке, и, при этом, не зажаривать пищу слишком сильно.Общественное телевидение Серпухов