С наступлением лета Роспотребнадзор Ленинградской области напомнил о пользе сезонных овощей и фруктов для организма.Online47.ru
Потребляя свежие овощи, фрукты, зелень и ягоды в пищу, человек обеспечивает себя максимальным количеством витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают от болезней и вредных факторов окружающей среды.Online47.ru
Болгарский перец, практически полностью состоящий из воды, незаменим для здорового питания и помогает снизить риски хронических заболеваний.Online47.ru
Персики, богатые цинком и магнием, улучшают работу нервной системы и кровеносной системы благодаря витамину Е. Абрикосы, содержащие много калия и витамина А, полезны для сердечно-сосудистой системы и зрения.Online47.ru