В такую погоду необходимо поберечь своё здоровье и не нанести организму удар в виде обезвоживания и прочих летних недугов.Infokam.su
Для соблюдения питьевого режима в жару необходимо выпивать около 1,5 литров воды в сутки.Infokam.su
Важно: помните, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.Infokam.su
При большой порции организм тут же начнёт выводить лишнюю воду, и вы лишь нагрузите мочевыводящую систему, а это будет не особо полезно.Infokam.su