Как перестать заедать стресс сладостями: советы нутрициолога

Но всем известно, что сладости с большим содержанием рафинированного сахара наносят организму вред - они вызывают разные заболевания от кариеса до жирового гепатоза.vRubcovske.ru
Некоторые люди эффективно борются со стрессом, практикуя регулярные физические нагрузки.vRubcovske.ru
Прогулка, пробежка или занятия йоги могут помочь справиться с тревогой и снизить проявления стресса.vRubcovske.ru
Без качественного полноценного отдыха организм не может эффективно противостоять стрессам.vRubcovske.ru