Нутрициолог Зуева назвала крахмалосодержащие овощи полезными
В интервью «Радио Sputnik» врач нутрициолог Анастасия Зуева объяснила, чем полезны картофель и другие крахмалистые овощи.Петербургский дневник
Зуева отметила, что калорийность варёного картофеля в мундире — 78 ккал (на 100 г), жареного — 200, фри — 286, а картофельных чипсов — 510 ккал.RT на русском
Ещё одна группа крахмалистых продуктов — корнеплоды: морковь, свёкла, репа.RT на русском
В пюре калорий уже больше, говорит специалистка, —115, в жареной картошке — 200.Lenta.ru